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Itajaí – Parque Dom Bosco – 18/04/12 – Estresse é tema de Palestra

Itajaí – Parque Dom Bosco – 18/04/12 – Estresse é tema de Palestra

Moacir explica que o objetivo dessa ação é proporcionar aos participantes, um espaço lúdico vivencial, de modo a oferecer reflexões sobre o estresse e seus impactos na vida pessoal e profissional.
Durante duas horas de exercícios em grupo e técnicas que envolvem o relacionamento e a convivência saudável, além do fortalecimento dos vínculos, Moacir ensinou como lidar com o estresse no trabalho. O profissional apresentou técnicas que desenvolvem a percepção, a auto-estima, a capacidade de compreensão para a solução de conflitos e a melhora na autoconfiança para que o público aprendesse como evitar que o estresse seja um fator de risco para a saúde.
Com dinâmicas vivenciais ele demonstrou como vencer os medos internos, controlando as emoções e superando as dificuldades de comunicação com pequenos e grandes grupos. Durante os trabalhos ele explicou ainda como é possível viver sem estresse, apontando o que mais gera estresse no ambiente de trabalho e quais os sintomas físicos e emocionais. Além de abordar o impacto na sexualidade e na vida familiar e quais as diferenças afetivas do homem e da mulher.
Com abordagem teórica e prática com vivências e dinâmicas que propiciam melhor comportamento emocional e habilidades na busca por qualidade e equilíbrio, o palestrante apontou também a importância do lazer e da família. Além de abordar conflitos pessoais e de casais e os impactos desses relacionamentos na saúde.

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